{"product_id":"red-pumpkin-risotto","title":"Pumpkin and Spinach Risotto","description":"\u003ch5\u003eDetails\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eThe chef's fresh risotto has a great depth of punchy flavours, with pumpkin and spinach. Finished with a sprinkle of parmesan cheese.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eIngredients\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eWater, arborio rice, onion, \u003cstrong\u003eparmesan(milk\u003c\/strong\u003e), canola oil, vegetable stock, sour cream \u003cstrong\u003e(milk), \u003c\/strong\u003esalt, pepper, pumpkin, spinach, white wine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCONTAINS: Dairy\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eNutrition Information Typical Values - SINGLE (220g)\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eServings per package: 1\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eServing size: 220g\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003ePer serving\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e% Daily intake (per serving)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003ePer 100g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e556kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e243kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e133Cal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e58Cal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e6.5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e2.8g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFat, total\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e7.8g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e3.4g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e - saturated\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e2.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e1.2g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarbohydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e8.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e3.8g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e - sugars\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e3.6g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e1.6g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e672mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e293mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e All values are considered average unless otherwise indicated\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*based on an average adult diet of 8700kJ\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eNutrition Information Typical Values - LARGE SINGLE (370g)\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eServings per package: 1\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eServing size: 370g\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003ePer serving\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e% Daily intake (per serving)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003ePer 100g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e914kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e243kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e219Cal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e58Cal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e10.7g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e21%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e2.8g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFat, total\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e12.8g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e3.4g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e - saturated\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e4.6g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e19%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e1.2g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarbohydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e14.4g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e3.8g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e - sugars\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e5.9g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e1.6g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e1105mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e48%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e293mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e All values are considered average unless otherwise indicated\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*based on an average adult diet of 8700kJ\u003c\/p\u003e","brand":"Fitfood.nz","offers":[{"title":"Single","offer_id":44780313870620,"sku":"VEG-603-S","price":14.9,"currency_code":"NZD","in_stock":true},{"title":"Large Single","offer_id":44780313903388,"sku":"VEG-633-LS","price":17.9,"currency_code":"NZD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1165\/0848\/files\/Pumpkinandspinachrisotto1_83105802-4f6f-4878-bd4c-b77841b3ac0f.webp?v=1781228956","url":"https:\/\/www.fitfood.co.nz\/products\/red-pumpkin-risotto","provider":"Fitfood.co.nz","version":"1.0","type":"link"}