{"product_id":"corned-silverside-with-broccoli-mash-wilted-greens-and-mustard-cream","title":"Corned Silverside with Broccoli Mash, Wilted Greens \u0026 Mustard Cream","description":"\u003ch5\u003eDetails\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eThis delicious corned silverside is fantastic if you are looking for a hearty keto meal. Served with smooth broccoli mash, wilted greens and a mustard cream.  \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eIngredients\u003c\/h5\u003e\n\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv\u003eCream (\u003cstrong\u003emilk\u003c\/strong\u003e), seeded mustard (\u003cstrong\u003emustard\u003c\/strong\u003e), Dijon mustard (\u003cstrong\u003emustard\u003c\/strong\u003e), salt, pepper, broccoli, sour cream (\u003cstrong\u003emilk\u003c\/strong\u003e), kale, silverbeet, spinach, garlic, lemon juice, olive oil, water, peppercorns, orange, carrot, onion, cloves, cinnamon, corned silverside.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\na {\n    text-decoration: none;\n    color: #464feb;\n}\ntr th, tr td {\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n}\ntr th {\n    background-color: #f5f5f5;\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eCONTAINS: Milk, Mustard\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003eNutrition Information Typical Values - SINGLE (230g)\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eServings per package: 1\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eServing size: 230g\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003ePer serving\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e% Daily intake (per serving)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003ePer 100g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e540kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e235kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e129Cal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6%\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e56Cal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e7.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e3.4g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFat, total\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e9.1g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e3.9g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e - saturated\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e4.7g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e2.1g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarbohydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e3g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e1.3g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e - sugars\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e2.1g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e0.93g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e516mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e22%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e225mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e All values are considered average unless otherwise indicated\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*based on an average adult diet of 8700kJ\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eNutrition Information Typical Values - LARGE SINGLE (370g)\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eServings per package: 1\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eServing size: 370g\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003ePer serving\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e% Daily intake (per serving)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003ePer 100g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e859kJ\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e235kJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e205Cal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e56Cal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e12.4g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e3.4g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFat, total\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e14.4g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e3.9g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e - saturated\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e7.5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e31%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e2.1g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarbohydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e4.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e1.3g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e - sugars\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e3.4g\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e0.93g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e828mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e36%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right;\"\u003e225mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e All values are considered average unless otherwise indicated\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*based on an average adult diet of 8700kJ\u003c\/p\u003e","brand":"Fitfood.nz","offers":[{"title":"Single","offer_id":44779972755740,"sku":"KET-201-S","price":14.9,"currency_code":"NZD","in_stock":true},{"title":"Large Single","offer_id":44779972788508,"sku":"KET-231-LS","price":17.9,"currency_code":"NZD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1165\/0848\/products\/Fitfood17022022-12.jpg?v=1646342020","url":"https:\/\/www.fitfood.co.nz\/products\/corned-silverside-with-broccoli-mash-wilted-greens-and-mustard-cream","provider":"Fitfood.co.nz","version":"1.0","type":"link"}